
今朝はオープンサンドとローストカリフラワーのマリネを乗せたワンプレート。
フルーツはピンクグレープフルーツです🍊



カリフラワーは食べやすい大きさ、芽キャベツは半分に切ってオリーブオイルをひいたフライパンでなるべく動かさないようにじっくりと焼きます。
焼きあがったらマスタードと軽く塩を振って味を調えたら、追いオリーブオイルでマリネしてローストカリフラワーの出来上がり。



オープンサンドはバゲットにバターを塗ってルッコラとハムとチーズをのせただけ。

甘くてほくほくでカリフラワーが美味しい。
カリフラワーが大大大好きだからブロッコリーくらい安く買えるようになったら嬉しいな。

オープンサンドもとっても美味しかった、ごちそうさまでした🍽️

